黑芝麻地瓜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料面粉地瓜相克食物鸡蛋相克食物黑芝麻相克食物白糖相克食物蜂蜜相克食物 水黑芝麻地瓜蛋饼的做法

• 1.准备好食才

• 2.地瓜洗净去皮，擦成丝.

• 3.把地瓜丝倒入面粉，磕2个蛋.

• 4.放适量白糖与黑芝麻.

• 5.加点水，搅拌成面糊.

• 6.锅里油热，放下面糊摊平.

• 7.两面煎透即可.